Lär dig borsta tänderna på rätt sätt
På 1177.se finns en tydlig informationsfilm som visar hur du borstar dina tänder på rätt sätt.
En enkel regel för god munhälsa är att ta två centimeter fluortandkräm på tandborsten och borsta två minuter, två gånger dagligen. Undvik sedan att äta eller dricka de närmaste två timmarna så att tänderna får en chans att vila och återhämta sig mellan måltiderna.
Gå direkt till filmen